jak gif

dzięki,jak ktoś ma jeszcze jakieś propozycje to niech napisze ,gdzieś tam w internecie koleś sprzedaje białko serwatkowe 80% 1kg za 20 zł a 5kg za 75 zł i zastanawiam sie czy to jest możliwe???? )))))))))

nie ma to jak rzeczowa odpowiedz Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

warto ale raz ze sesja a dwa daleko jak dla mnie

Dawkowanie tak jak kolega wyzej napisał z tym ze mozna dodac jeszce 5 gramów popołudniu w dzien nietreningowy ale to i tak nic nie da Co do Glukozy/Dextrozy 40 gram w 200ml wody i pij to tylko po treningu , minimalnie lepszym rozwiazaniem jest Carbo Od Glukozy ale tez stosuj tylko po treningu. w inne Pory nie ma sensu brac tego bo odłoży sie [...]

suplementami mozna sobie zaszkodzic racja jak sie nie umie ich stosowac i nie ma sie o nich pojecia, to mozna Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-02 18:13:48

chipsy jedynie jem jak jestem pijany czyli rzadko tak nie tykam

bij hcg i jak skończysz wskakujesz na sermy

Splita nie dma rady - ograniczenia sprzetowe. Chyba zrobie treaz klasyka, tak jak proponuje eliasz, pozniej sie zobaczy na efekty Dzieki Panowie!

boguc wklej, ja niedlugo tez dam swoj plan, ostatnio wrzucilem ale zostal skrytykowany i slusznie , mam nadzieje ze mi pomozecie jak zobaczycie plan autorstwa ow17 :). a mam jeszcze jedno pytanie, kiedy zaczynaliscie stosowac jakas diete po zapoznaniu sie z prawidlowym treningiem ??

a jak ja zaczynałem to robiłem to co robili inni na siłce w ty samym czasie , czyli jeden koles robił bica sztanga to ja za nim a drugi po ni robił klate na ławeczce to ja tez a trzeci podciagał w opadzie hantla na najszerszy ti ja tez tylko było najlepsze to ze wiekszosci cwiczen nie rozumiałem co na co jest he he

spoko , jak wytrzymasz to efekt bedzie naprawde dobry Pamietaj tylko o diecie .......

gregor ma racje tok by bylo najlepiej a prop mozna 5 tygodni bylo by very good Gregor , widze ze idziesz jak sztorm z tymi gogami

jak znajdziesz odzywke bez ww i tluszczy to daj znac

Twilq-czytałem juz troche twoich wypowiedzi i moge sadzic ze udajesz ze znasz sie na rzeczy twoje wypowiedzi sa nie przemyslanei do kitu.... jak moza polecac taka****owa odzwke.. powtarzaz tylko po znawcach i ekspertach i dodajesz sowje zdanie(h**owe)...

"Ja juz na cycki patrzec nie moge"-moze sprobuj test-a-boost A tak serio to nie wiem co bedzie za 4 lata ale jak czasem patrze na napelniony proszkiem do 1/3 objetosci shaker to zastanawiam sie czy sie przypadkiem nie ******lnalem ostro w leb skoro mam zamiar zaraz dodac wody i to wypic... Pozatym niealeznie od tego czy pije bialko czy [...]

Ale i spowalnia wchlanianie a problem w tym ze shaki ida okolotreningowo... Ale dobra nie marudze, jak ssie to zarzucam kuraka, indziora albo poledwice i jest dobrze

No to żeś pocieszył chopa Ale rzeczywiscie temat z dupy a odpowiedz jak wyzej...

j/w http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html zapoznaj się z tym artykułem,ułóż diete tak jak będziesz potrafił najlepiej a potem daj do oceny ps. diety nie ma,stażu też,ale 3k carbo juz jest Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-04 18:24:04

wez chlopcze juz zamilcz jak nie jestes zaintersowany 600g na dwoch = 41 zl 600g osobno = 61zl

hehe faktycznie Jak już założyłem temat to mam jeszcze jedno pytanie co do tej koszulki, bo czytałem że wypadają dosyć duże i zastanawiam się czy rozmiar XL nie będzie za duży, ma ktoś takową koszulkę ? Faktycznie są zaniżone rozmiary?